嫌な気分になる過去、どうしたらいい？ これを読んでくださっているということはトラウマといかなくても何度も思い出して嫌な気分になってしまう過去をお持ちなのではないでしょうか。 私もいくつもそういったものを持っていました。 […]
自己肯定感が低いという人が見落としていること 自己肯定感が低い、自尊心がない そうおっしゃる方は後を絶ちません。 私もそう思っていた一人なので、その気持ちは何度も感じたことがあります。 自己肯定感を高めたい、自尊感情を持 […]
