ファシリテーション
コーチングをして気づいた、だらだら会議が30分で終わる進め方!

だらだらした会議を上手に進める方法 仕事で会議やミーティングはつきもの。仕事じゃなくても、地域での集まり、PTA、サークル内での話し合いなど、複数人で話す場面は意外と多いのではないでしょうか。 そしてその中でもだらだらと […]

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モチベーション
目的と目標の違いが生む「目標が欲しい」と思う人が陥るワナ

目標が欲しい人という人が目標を見つけられない理由 目標を持っている人ってなんだかキラキラしてますよね。 私も目標持って頑張ってみたいなーと思いながらも目標が見つからない日々が長く続いていました。 目標のない自分ってイケて […]

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人間関係
言葉の距離は心の距離!?タメ口に替える3つのタイミングと具体的方法

そろそろ敬語からタメ口にしたいけどタイミングが分からない 実は私がそうでした。急にタメ口にしたらびっくりされるかな?なれなれしいと思われたらどうしよう…となかなか敬語を抜け出せない日々でした。そこで、どうやってタメ口に変 […]

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モチベーション
失敗を反省しても活かせない!反省を振り返りにする3つのポイント

失敗を活かす反省と振り返り方法をお伝えします。 失敗を反省して凹んでいるばかりでそれを活かせないなんて勿体ないことをしていませんか。失敗の活かし方を引き出す方法をお伝えします。 反省が振り返りにならない理由 反省は本来、 […]

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モチベーション
努力が続かないと悩む前に!努力が継続するマインドセット

努力が継続しない人が陥るワナと抜け出し方 努力が続かない、頑張ろうと思っても三日坊主になってしまう。そんな方々が陥っている思い込みを書き換えて努力が実るマインドを手に入れる方法をお伝えします。 努力≠同じ事を続ける 努力 […]

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コミュニケーション
伝えるのが下手な人がすべきたった3つの手順

伝えたいことなかなかうまく伝わらない、話すのが下手だと感じる原因と解決策 伝えたいと思うんだけど、なかなかうまく話せなくて…という方が必ず伝わるようになる3つの手順を紹介します。 誰しも自分が話す内容を相手の方に分かって […]

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コミュニケーション
ネガティブな人にポジティブを押し付ける理由とされてムッとする理由

ネガティブな時にポジティブ変換する理由と上手な付き合い方 自分がしんどい時にポジティブ変換してくる人にイラッとしてしまうことはないでしょうか。その理由と解決策を3分で説明します。 ポジティブ変換する人の特徴 ポジティブ変 […]

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コミュニケーション
怒りがおさまらないときに取るべき3つの行動

イライラ全開な状態から脱出する方法 どうしても怒りがおさまらずイライラが止まらない時にどうすればよいか、そしてどう解決していくのかを三つのステップでお伝えします。 悪化させない その問題となっている人や物から物理的距離を […]

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人間関係
もう我慢できない!マウンティング女子・男子の心理とその対処法

マウンティングを止めさせる方法 職場やママ友間で自分がいかに優位か・幸せかということを自慢し、マウンティングしてくる人に嫌な気分を味わっていませんか。彼(女)らがマウンティングを取る心理と距離置く方法をお伝えします。 マ […]

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コミュニケーション
上手くいかない理由はここにあった!目的・目標・手段の掛け違い

目的・目標・手段の混乱が迷走を生み出す この記事では、最初は一致団結していたプロジェクトが迷走してしまう理由とその解決方法についてお伝えします。 会議だけではなく、PTAやサークル内、パートナーとの会話にも役立ち、より団 […]

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